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        “不用惊慌，我教一些吐纳的方法，尝试修炼一下，看看能不能控制体内的气息。”宁飞扬开口说道。

        “嗯。”段晨敏点了点头。

        宁飞扬是她的救命稻草，除了宁飞扬，她谁也指望不上了。

        段晨敏按照指示，吐纳修炼了起来，刚开始不怎么熟练，在宁飞扬的耐心指导下，很快变得娴熟了起来。

        效果立竿见影。

        “尝试打我一下。”宁飞扬开口说道。

        砰！

        “啊？怎么样？”段晨敏担忧地说道。

        “心口窝有点疼，不过能忍受，再来。”宁飞扬开口说道。

        段晨敏收敛起息，再次打出了一拳。“好多了，再控制点。”宁飞扬继续说道。

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