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        陆越之站着他眼前没动，“这就是你的重量，能把我扛起来的你说你拉不动？最近越学习臂力越过去了？快点，别使歪劲儿，用这里发力。”

        楚焕吃痛一下，感受陆越之指着的地方，愁眉苦脸的跟着往下拉，才勉强完成一个。

        但只是一下，汗水就直接下来了。

        严格意义来说，楚焕是真不喜欢这种枯燥的健身房氛围，无奈眼前站着一直盯着他的陆越之。

        片刻之后，他逐渐适应。

        他没去过健身房，不知道别的教练是怎么教的，总之在看他看来陆越之是个很合格的引导者，起码他觉得没有想象中的那么枯燥。

        虽然…不排除自带滤镜。

        把周围的器械各个功能全都用了一变，楚焕已经摊在地上起不来了。

        无意识的挣扎，“我觉得我每天的运动量已经够了，这里一点都不适合我。”

        “我有&;点好奇你之前扛人的力气到底是哪里来的？”陆越之好笑的看着地上的人。

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