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        现在我发现我周围很多朋友啊，实际上都在大众这过去，我跟这个隔得比较远啊。

        那锦堂总觉得打就往那坐那心乱如麻呀，对吧？

        对，但是我现在发现周围越来越多的朋友啊，都跟我讲的，我每天我得打坐就像你一样，这个打坐你觉得他有什么办法？

        打坐很好自己是无意之中的这个打坐打坐也不是对的啊，但我觉得起码在现实意义上，有一个东西是他你可以静下来，当你心心静下来的时候。

        脑子啊，逻辑思维还是放缓，那心里自然的感受就会出现，那种平静是真正喜悦。

        我再也不想那样做了因为打坐是无处不在的。

        但是霍焯山一定打坐特别好玩，对打坐你安定下来，你的脑子会乱麻，刚才您说的实际上一直在，只是因为平时呢。

        因为处理的事多嘛，那个空间被占有了，当那锦堂开始打坐的。

        只是平时存在你脑子里面的东西被你清晰看到啊，才是平时的，就是要有这个能力。

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