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        他知道上镜需要瘦，越瘦越好，因为高清镜头会放大一切缺点，一点r0U不小心就会被拍成大肿脸。

        这也是为什麽很多生活中你觉得挺漂亮的妹子，上了镜头就突然变很普。

        但邬yAn并不在乎这个，相反，他需要更多的热量，来维持身T的运转与消耗，这个身T太弱，他需要养一些肌r0U。

        要在短时间内强壮起来，需要大量摄入高质量的蛋白质，b如直接吃蛋白粉。

        或者是牛排之类的r0U。

        坐在李轩身旁的是美食主播目山河，他餐盘里的东西几乎都没动，b李轩还吃得少。

        “你也减肥？”邬yAn问。

        目山河摇头，“没啊，只是这也做得太难吃了，早知道我就背个电磁炉进来，自己做饭。”

        看他认真的样子，李轩都笑了，“你是不是上错节目了啊大哥。”

        邬yAn几口吃掉餐盘里的饭菜，味道确实不怎麽样，但也不至於难吃，只是份量真的不够。

        他看向了目山河的餐盘：“那你的J腿还吃不吃，不吃可以给我。”

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