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        身体里那股热量已经有一段时间了，一直没弄清是怎么回事，这次从大师的弟子那儿得到一本“修炼手册”，又跟着茉莉学了一套组合拳法，他觉得是时候走上正轨了。

        拿出“修炼手册”，这本小册子没有诸如“大师心法”、“灭绝心法”之类的唬人的名字，相反封面上一个字都没有。

        而且也比较薄，看起来没有几页。

        谷桒

        翻开第一页，邬阳看到上面画着一个小人，虽然只是寥寥数笔，但看起来惟妙惟肖。

        小人平躺在地上，双目微闭，脸上的表情非常放松和自然。

        然后就没了。

        身体上没有什么线条标注，旁边倒是写着注释。

        但这个注释也是简单得吓人，就俩字：静养。

        邬阳看得眉头都皱成了川字。

        他以前也粗浅地学过“内功”，虽然只是作为一种了解，可绝对不像这个这么简陋，至少会有少量文字说明到底是怎么回事，需要干什么。

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