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        而这次苏小凡直接放上了一百公斤，加上杠铃杆的二十公斤，已然是一百二十公斤的重量了。

        “嗯？这麽轻？”

        让苏小凡有些意外的是，他平躺下之後，很轻松的就将一百二十公斤的杠铃推了起来，

        “再加一百公斤。”

        苏小凡起身又放了两片五十公斤的杠铃片，算上杠铃杆的重量，已经是二百二十公斤了。

        “还是轻？”

        躺下去一试，苏小凡感觉还是很轻松，一口气平推了十个，他连大气都没喘一下。

        每次放一百公斤，苏小凡又接连放了两次。

        总重量达到四百二十公斤的时候，苏小凡这才感觉到了压力。

        做了一组平推，苏小凡觉得和自己做六十公斤之後的状态差不多。

        按照以前在健身房训练的节奏，苏小凡做了六组，身上这才出了汗。

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