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        这小变态娘的放了一堆矮木桩是想g什麽唷！

        装不见胞弟对着木桩睁目结舌，他让钉好木桩的吴添福与骆商来到身边，三人排站，听他教授简单身法。

        「无论武技还是心法，修练起来必要多日JiNg进融会，方能指使如臂，今授身法六诀迷踪，於战中可助之得胜、於败中能保X命无忧。」南g0ng律简言说明六个身法要领，此法是他於前世习得诸多身法後，截长补短自创而来；起初学程辛苦枯乏，但若每一步习得JiNg进大成，自能应用更多身法，更因其建构基础之上，看透他人身法会更加容易，当然这又是另外一种境界才能办到。

        离开南g0ng府四月有余，皆是在稳固三人心法与武技上费心，三个月前蓝雪晴发病，随着几日调养稳定，南g0ng律终於能好好传授几人身法，就算真有什麽突发状况，打不过至少逃得了。

        「六诀迷踪分为：踏、滑、走、扫、跳、黏，六个部分。」南g0ng律跃上小木桩，先摆出完美马步，再後站挺时抬起单脚，又以脚尖支撑全身，接着踏下另一个木桩时，竟让人产生木桩下沉的错觉－－不，确实是下沉了一寸，看得南g0ng乾赞叹如神，。

        学了这腿上功夫，敌人就像被马踢一样疼吧？

        妈妈，自从我修真以後，遇见坏人都可以把对方踢成一颗天上星星。

        想着想着，南g0ng乾不自觉为自己脑补的画面场景感到无言。

        下盘的定X便是最基本的耐力训练，这在前世许多国术中亦是最主要的训练之一，南g0ng乾觉得合理，然而眼看是一回事儿、知道是一回事儿、亲身经历就不是这麽开心的一回事儿了。

        只见三人被要求金J，脚板上挂着空桶，桶子看上去像是金属，却特别轻盈，每过一会儿南g0ng律便会在其中添加一种石头，看着似铁，却不知一颗拇指大小，就能勘b一颗保龄球的重量。

        骆商那变态还好说，早先就已锻链许久，方开始就被扔了十几颗也不为所动，直到第二十颗扔进桶子里，脸上才泛起强撑的红光。

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