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        晏清使出吃奶的劲儿，只推上去三个，便力竭了。

        王教练赞不绝口：“很棒，非常棒！”

        “通常来说，未受过训练的成年人，第一次卧推，能推自身体重的70％就不错了。能推起自重，已经算是入门。”

        “你体重应该只有50公斤上下吧？新手就能推超过自重的杠铃，后生可畏啊！”

        “如果不是已经做了太多个卧推，我相信，你的极限绝不止55kg！”

        “不过你还年轻，还在生长发育阶段，不适合压着极限锻炼。你先休息一下，我们再来测哑铃推肩。”

        晏清：我是谁？我在哪儿？我为什么要逞能？

        教练，我不想再健身了！

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