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        丰一闭上眼睛，盘膝而坐，五心朝天，全身放松，按照《天斗派基础内功》上的要求开始默运心法。

        不过片刻丰一但觉一丝暖流自丹田内升起，接着又有一丝暖流自丹田内升起，慢慢的丹田内不断的有暖流冒出，随着暖流的不断增多，这些暖流渐渐的混成一股。

        丰一只觉着下腹暖烘烘的，仔细体会一翻，见没有什么异样之后，此时丹田内的暖流也已经累积到了一定程度。

        丰一心下一动，这股暖流自丹田内迅速涌入会阴，过尾闾，顺着督脉一路前行，流经百汇，流经任脉，又回到下丹田。

        如此这般便完成了心法上的要求，运转了一个小周天，丰一定下心来，体内暖流按照心法上的要求，体内内力做小周天往复循环。

        随着越来越纯熟，这股暖流流动的速度也越来越快，也越发的粗壮起来。

        不知过了多久，感觉下丹田微微有饱腹感，丰一停止运功，缓缓睁开双眼，一道精光自丰一眼中闪过，丰一微微张嘴，轻轻吐息，一口白气至其口中缓缓而出，在空中，此气凝成一道白线，经久不散。

        若是开阳真人白逸在此，一定会大吃一惊，这可是《天斗派基础内功》有成才会出现的现象。

        丰一一口白气吐完，当真感觉到全身愉悦。

        仔细体会身体的变化，丰一只觉着此时全身暖烘烘的，有使不完的力气，甚至心里产生了自己一拳下去，眼前就是有一座大山，自己也能能轻易打破的错觉。

        的确是错觉，丰一心里明白，这是经脉内，内力流动的感觉一时半会还未消散的缘故。

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