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        “恩，你还能再长几公分的，过两年再说吧！”

        “……好吧，听大人的。”

        “那大人，我可不可以负重锻炼了。”那位伊琳娜又凑了上来问到。

        “你也不行，还太小了点！”

        “昨天侧过了，我已经162米，还是太矮吗？”

        “是你的年纪还小！”

        “大人我可不可以，我比伊莲娜大两岁，”另一位姑娘也凑上来问道。

        “……好了，好了，我就实话和你们说了吧，其实长期的负重锻炼对身体的膝关节磨损相当严重，凡人的体质最好还是不要长期负重锻炼！”王旭很是严肃的解释了一遍，直接打断了这群小姑娘想要跟着一起负重训练的请求。

        这可是实话实说，自己有长生真气不断修复关节增加骨骼的强度韧性，她们可没有这能力，真要是推广长期的负重锻炼只能是害人。

        “原来只有神的体质才能长期负重锻炼呀！”那黑妹子恍然大悟道。

        “是的，所以不要模仿别人，适合你们自己的锻炼办法才是最好的锻炼办法。”

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