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        “所以，我宣布。从今天开始，这个动作将会成为我们星辰武院每天的必修项目。只有当你们哪天能够将这个动作坚持一个时辰的时候，你们才可以不用再修炼它。”

        此话一出，众多武院弟子有人欢喜有人愁。

        他们坚持一分钟都难？

        猴年马月才能坚持一个时辰啊？

        凌云离开之后，并不知道雷鸣这等做法，如若知道，也一定会赞同，因为这一式对这些弟子来说，只有受益无穷，绝无害处。

        当然，凌云更不知道的是，在不久之中，这一式会风靡整个百战王朝。

        而且所有人根据凌云的名字，给这一式起了一个颇为响亮的名字凌云式。

        众人之间打招呼的方式，也从以前的“你吃过饭了吗？”变成了之后的“你今天修炼过凌云式了吗？”

        总之这一式很快就展成为了民修炼动作。

        就连凌宗和精英卫等人都将这个动作视为每天的必修项目。

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