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        若是独自m0索，没有修炼法门，单单是劲力整个为一，没有数十年的苦工，根本不行。

        而《YyAn经》中则是记载着一门，名为大力牛魔拳的拳法，辅助修炼。

        大力牛魔拳分为36式，前九式为出力，再九式为发力，接着九式为聚力，最後九式为合力。

        若是36式能顺利打完，也代表着全身劲力凝为一T。

        玄yAn身T虽然只有十二三岁，但是，他我小道童自五岁开始修行，整整修炼了七八年，再加上两世本源凝聚的新的身T，和自身成熟的灵魂。

        不过半月，这大力牛魔拳36式，便已练成，全身劲力也彻底的整合为一。

        完成第一重炼力後，玄yAn并未马上开始修行第二重养身之法。而是，继续修炼了半个月的大力牛魔拳，打实根基。

        修炼整整一个月的大力牛魔拳，玄yAn的浑身劲力，浑如一T，犹如臂使。

        而第二重的养身之法，《YyAn经》中记载了一门名为松鹤拳的拳法。

        松鹤拳如大力牛魔拳一般，分为36式，温养r0U身，旺盛JiNg神。

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